“เด็ก ๆ ควรมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ซึ่งเป็นเรื่องดีต่อสุขภาพ แต่การมีชั่วโมงนอนที่เพียงพอนั้น ก็ถือว่าเป็นส่วนสำคัญ”

“Child can be active which is good for their healthy weight but this can undo the benefits if they don’t get enough sleep due to staying to using electronic media for entertainment”

“เด็ก ๆ ควรมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ซึ่งเป็นเรื่องดีต่อสุขภาพ แต่ถึงแม้ว่าจะมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ การมีชั่วโมงนอนที่เพียงพอนั้น ก็ถือว่าเป็นส่วนสำคัญมากอย่างหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการมีสุขภาพดีของเด็ก”

Prof. Tony Okely
(University of Wollongong, Australia)

ข้อความส่วนหนึ่งในหัวข้อ “Understanding and Promoting Physical Activity in Early Childhood” ActivePeople (English session) จากงานประชุมวิชาการด้านกิจกรรมทางกายประเทศไทย ครั้งที่ 1 พ.ศ. 2565 “The 1st Thailand Physical Activity Conference 2022 (TPAC2022)” เมื่อวันที่ 30 มกราคม 2566 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

สานต่อคำปฏิญญา มุ่งมั่นในการขับเคลื่อนต่อไป งานประชุมวิชาการด้านกิจกรรมทางกายประเทศไทย ครั้งที่ 1 (TPAC 2022) จะเป็นจุดคานงัดในการดำเนินงาน 2023 ของ สสส. ถึงเวลาแล้วที่คนไทยทุกคน จะขยับเขยื้อนตัวอีกครั้ง เพื่อสุขภาพของเรา

อ่านเพิ่มเติม: https://www.facebook.com/photo?fbid=695103635978268&set=a.635094991979133