วิธีกา
ไล่จับแมงมุม
![](https://activekidsthailand.com/wp-content/uploads/2021/11/ACP-021.png)
วิธีการเล่น
- กิจกรรมนี้คือการไล่จับ โดยผู้เล่นจะต้องคลานบนพื้นไปรอบ ๆ ในลักษณะ 4 ขา
- ให้ผู้เล่นประมาณ 2 – 3 คน เป็น “คนไล่จับ” โดยการคลานไปบนพื้น เพื่อไล่จับผู้เล่นที่เป็นฝ่ายหนี
- ผู้เล่นที่เป็นฝ่ายหนี ให้คลานในลักษณะหงายหน้าขึ้น และคลานไปรอบ ๆ เพื่อไม่ให้ถูกจับได้
- ผู้เล่นคนใดโดนจับได้ จะต้องกลายเป็น “คนไล่จับ” แทน (ดังรูปที่ 30)
การประยุกต์
- ให้ผู้เล่นที่โดนจับได้กลายเป็น “คนไล่จับ” โดยไม่ต้องเปลี่ยนตัวกัน เพื่อให้มี “คนไล่จับ” เพิ่มขึ้นอีก
- อาจสร้างเขตปลอดภัยให้ผู้เล่นพักได้ แต่เมื่อผู้ไล่ที่เป็นฝ่ายไล่จับนับ 1 – 5 แล้ว ผู้เล่นที่เป็นฝ่ายหนีต้องออกจากเขตปลอดภัยทันที
ข้อควรระวัง
- ควรเล่นเกมนี้ในโรงยิม พื้นเรียบ หรือพื้นยาง
- ควรกําหนดขนาดของขอบเขตพื้นที่เล่นให้เหมาะสมกับจำนวนของผู้เล่น
ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรม
- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- ความทนทานของกล้ามเนื้อ
- ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
เมนูกิจกรรมอื่น ๆ
ตี่จับ
วิธีกา
แมวกับหมา
วิธีกา
ยืนได้หรือไม่
วิธีกา
ไล่จับวุ้นเส้น
วิธีกา
จับแปะ
วิธีกา
เสือยิงกวาง
วิธีกา
ซูโม่ (ดันมือ)
วิธีกา
X-O (เอ็กซ์-โอ)
วิธีกา
เตยกัก
วิธีกา