วิธีกา
ยืนได้หรือไม่
![](https://activekidsthailand.com/wp-content/uploads/2021/11/ACP-011-1024x611.png)
วิธีการเล่น
- ให้ผู้เล่นจับคู่นั่งคล้องแขนและอยู่ในท่าหันหลังชนกัน
- ทำการจับเวลาในขณะที่ยืนขึ้นพร้อมกัน (ดังรูปที่ 18)
การประยุกต์
- สามารถเพิ่มจำนวนผู้เล่นได้ โดยอาจจะเล่นเป็นกลุ่ม 3 – 5 คน เป็นต้น
ข้อควรระวัง
- ให้แน่ใจว่ารอบ ๆ ไม่มีสิ่งใดเป็นอันตรายที่เสี่ยงต่อการล้มไปชนหรือกระแทก โดยอาจทํากิจกรรมบนพื้นยาง เพื่อความปลอดภัย
ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรม
- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาและหลังส่วนล่าง
เมนูกิจกรรมอื่น ๆ
เลียนแบบหนังสือพิมพ์
วิธีกา
เป่ายิงฉุบ สปีชีส์
วิธีกา
ชิงเมือง
วิธีกา
เป่ายิงฉุบท่าทาง
วิธีกา
ลิงชิงหาง
วิธีกา
กระโดดเชือกหมู่
วิธีกา
ลอดห่วงฮูล่าฮูป
วิธีกา
ดารูมะซัง
วิธีกา
เคลื่อนที่ตามคำสั่ง
วิธีกา