วิธีกา
ปมมนุษย์

วิธีการเล่น
- กำหนดผู้เล่นกลุ่มละ 8 – 10 คน โดยให้ยืนเป็นวงกลม
- ให้ผู้เล่นจับมือกับผู้เล่นในทีมคนอื่น ๆ โดยห้ามจับมือคนที่ยืนอยู่ด้านข้าง และห้ามจับมือทั้งสองข้างกับผู้เล่นคนเดียวกัน
- เมื่อให้สัญญาณเริ่ม ให้ผู้เล่นในทีมช่วยกันบิดตัว รอด ข้าม หรือใช้วิธีการต่าง ๆ โดยห้ามปล่อยมือจากกันหากสามารถกลับมาเป็นวงกลมใหญ่เช่นเดิม (หรืออาจจะเป็นสองวง) ได้ ถือว่าทําภารกิจสำเร็จ
การประยุกต์
- หากประสบความสำเร็จกับกลุ่มผู้เล่นจำนวนน้อย อาจจะเพิ่มจำนวนผู้เล่นให้มากขึ้น เพื่อความท้าทายและความยากในการทำกิจกรรม
- สลับผู้เล่นระหว่างทีม เพื่อให้เด็ก ๆ ได้เล่นเกมกับผู้เล่นที่แตกต่างกัน
- ระหว่างการเล่น สามารถเพิ่มคําสั่งให้ผู้เล่นในทีมเล่นกันอย่างเงียบ ๆ หรือจะให้หัวหน้าทีมให้คำแนะนำหรือปล่อยให้ผู้เล่นในทีมได้ปรึกษากันอย่างอิสระก็ได้
ข้อควรระวัง
- ทำการกระตุ้นให้ผู้เล่นแจ้งให้ผู้นำกิจกรรมได้ทราบ หากพบว่า ในระหว่างการเล่นมีแขนของสมาชิกบิดงอหรือ รู้สึกเจ็บ เพื่อหยุดเกมและปล่อยมือ หรือคลายแขนที่บิดงอออกจากกัน จากนั้นจึงเริ่มกิจกรรมอีกครั้งโดยจับมือกัน ในตำแหน่งเดิม
- ไม่ควรให้มีการแข่งขันระหว่างทีม เนื่องจากอาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บที่มือ ข้อศอก หรือไหล่ได้ แต่ให้ผู้เล่นได้ใช้เวลาเท่าที่กำหนดไว้
ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรม
- ความยืดหยุ่น
- ความคล่องแคล่ว
เมนูกิจกรรมอื่น ๆ
เลียนแบบหนังสือพิมพ์
วิธีกา
เกนปะ (กระโดดสลับขา)
วิธีกา
ขว้างตะขาบ
วิธีกา
ชิงเมือง
วิธีกา
เคลื่อนที่ตามคำสั่ง
วิธีกา
ไล่จับข้ามเส้น
วิธีกา
ดารูมะซัง
วิธีกา
จับปลากระป๋อง
วิธีกา
กระต่ายขาเดียว
วิธีกา