วิธีกา
ถอนหัวไชเท้า
![](https://activekidsthailand.com/wp-content/uploads/2021/11/ACP-015-1024x722.png)
วิธีการเล่น
- กำหนดให้ผู้เล่น 6 – 8 คน เป็นหัวไชเท้า โดยให้นอนคว่ําหน้าแล้วคล้องแขนกันเป็นวงกลม
- กำหนดผู้เล่นอีกจำนวนหนึ่งเป็น “คนถอนหัวไชเท้า” โดยพยายามดึงขาของผู้เล่นที่เป็นหัวไชเท้าให้หลุดออกจากกัน (ดังรูปที่ 23)
- ผู้เล่นที่ถูกดึงจนหลุดออกจากกลุ่มจะกลายเป็น “คนถอนหัวไชเท้า”
- ผู้เล่นที่ยังคล้องแขนกันอยู่จนกระทั่งหมดเวลาคือผู้ชนะ
การประยุกต์
- ผู้เล่นที่เป็นหัวไชเท้าทำกิจกรรมนี้บนแผ่นรอง โดยนั่งคล้องแขนกัน
ข้อควรระวัง
- “คนถอนหัวไชเท้า” ไม่ควรดึงแรงจนผู้เล่นที่เป็นหัวไชเท้าเจ็บ และห้ามดึงกางเกงของผู้เล่น
- ผู้เล่นที่เป็นหัวไชเท้าไม่ควรเตะขา ในขณะที่ “คนถอนหัวไชเท้า” กำลังดึงขาอยู่
- ผู้เล่นไม่ควรดึงแขนของเพื่อนค้างไว้ซึ่งอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรม
- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- ความทนทานของกล้ามเนื้อ
เมนูกิจกรรมอื่น ๆ
ไล่จับกบ
วิธีกา
ชาวประมง
วิธีกา
ยักษ์จับลิง
วิธีกา
เตยกัก
วิธีกา
ลอดห่วงฮูล่าฮูป
วิธีกา
ขว้างตะขาบ
วิธีกา
ซูโม่ (ดันมือ)
วิธีกา
ต่อจับ
วิธีกา
แมวจับหนู
วิธีกา